TERAPIA ONLINE

Cambio nace en un momento en el que, debido a las circunstancias que vivimos, más personas necesitan de ayuda en un formato que les permita acudir sin limitaciones de movilidad, horario o cualquier otro tipo. Consultar a un Psicólogo Online consiste en realizar un proceso terapéutico, al igual que se hace de la manera tradicional, pero utilizando los medios que nos ofrece internet. Los estudios sobre la eficacia de la psicología online han sido positivos y resulta útil para el tratamiento de diferentes trastornos. No obstante, en función de cada caso se valorará la conveniencia de optar por una terapia presencial.

Hablamos de terapia online al referirnos a aquellos servicios de psicoterapia o psicología que se ofrecen de forma remota utilizano el teléfono, el móvil, las videoconferencias, el ordenador, el correo electronico, etc.

Una dirección de email activa y/o teléfono para poder realizar un contacto previo.

Rellenar el formulario de contacto. (Te contacteremos a la mayor brevedad al email o teléfono que nos hayas facilitado).

Conexión a internet en el lugar donde estarás.

Un ordenador, tablet o smartphone con cámara.

Un usuario en Skype para conectarnos mediante videollamada.

Un sitio tranquilo donde dispongas de privacidad para tratar aspectos relativos a tu vida personal sin que terceras personas te escuchen.

Comodidad: Puedes recibir terapia psicológica desde la comodidad de tu casa, sin tener que desplazarte, aprovechando mejor tu tiempo. Sólo necesitas estar en un lugar privado donde te encuentres cómodo y poder conectarte a internet a través de SKYPE.

Estés donde estés: La consulta online te facilita recibir un tratamiento profesional especializado a distancia. Aunque estés fuera de casa o viajes por trabajo podrás tener un continuo seguimiento en tu terapia.

Ahorro de tiempo: Sólo dedicas la hora de sesión, ahorrando tiempo de desplazamientos y salas de espera. Puedes tener terapia en español independientemente del país en el que vivas.

Temas a tener en cuenta para estar listos para la sesión:

Busca un lugar adecuado en casa sin distracciones (de familiares, animales domésticos, ruidos, etc).

Busca el espacio donde puedas tener la mejor recepción de red dentro de casa.

Asegúrate de que la batería del dispositivo está cargada.

No comas ni bebas durante las sesiones, excepto agua.

Usa un atuendo adecuado como si asistieras a una sesión presencial.

Sigue el mismo protocolo de no fumar ni beber alcohol durante las sesiones como en las sesiones presenciales.

Sí, puedes comunicarnos cualquier cambio de horario para una sesión de terapia online previamente agendada por email o por teléfono hasta 24h antes de la hora concertada.

Un fallo de conexión a internet o un incidencia puntual con el ordenador es una posibilidad que hay que contemplar en la terapia online.

En caso de que ocurra cualquier incidencia, ya sea por parte del psicólogo o de la persona interesada, quedará pendiente la sesión pagada que no se haya podido llevar a cabo, o bien el tiempo pendiente para finalizarla.